Biofeedback is een therapie waarbij je bewust wordt gemaakt hoe je lichaam reageert op bijvoorbeeld stress, verdriet, angst, pijn, boosheid en spierspanning. Je leert de signalen om te zetten naar een prettigere balans.

Biofeedback begint met een psychofysiologische profieltest, die een overzicht geeft van hoe je ‘standaard’ reageert en waar je vastloopt. We meten zeven lichaamssignalen: hartslag, ademhaling, voorhoofdsspieren, schouderspieren, zweetsecretie en op twee locaties de hersengolven. Deze hangen samen met de psychische en lichamelijke toestand waarin je je bevindt.

Wij zetten de biofeedback in binnen de fysiotherapie en psychologie en gebruiken de test vanwege het goede overzicht liefst als startpunt bij alle therapieën. Biofeedback is ook een heel kindvriendelijke methode.

Indicaties

Wij zijn gespecialiseerd in bekkenproblematiek, bruxisme (tandenknarsen), tics en stress-gerelateerde lichamelijke klachten als buikklachten, hoofdpijn, nekpijn en schouderpijn. Andere indicaties zijn:

• burn-out;
• angst/spanning;
• migraine;
• aandachts- en concentratieproblemen (ADD/ADHD);
• depressie;
• onverklaarbare lichamelijke klachten;
• revalidatie;
• somatisch onverklaarbare pijnklachten;
• problemen bij kinderen;
• Voor biofeedback geldt een gedeeltelijke eigen bijdrage.

Behandeling(en) geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen.

Wil je meer weten over biofeedback bij het Integraal Gezondheids Centrum?
Neem contact op.

De ‘droge naald’-methode wordt binnen de fysiotherapie gebruikt om op een specifiek punt, het triggerpoint, de spier aan te prikken. Spieren raken hierdoor snel en langdurig ontspannen. Dry needling maakt gebruik van een ‘droge’ acupunctuurnaald, er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.

Behandeling(en) geschikt voor jongeren en volwassenen.

Wil je meer weten over dry needling bij het Integraal Gezondheids Centrum?
Neem contact op.

De therapeut werkt met houding, voelen, beweging, aanraking en met de ontwikkeling van het menselijk gevoelsleven. De therapeut schenkt speciale aandacht aan de persoonlijke aspecten van de patiënt en aan de gevoelsmatige oorzaken van het klachtenpatroon. De begeleiding wordt daardoor nog meer mensgericht.

Het begrip haptonomie is een samenvoeging van de twee oud-Griekse begrippen ‘hapsis’ en ‘nomos’. ‘Hapsis’ betekent gevoel, gevoelsbeleving, tact, tast en ‘nomos’ betekent wet, regel, norm.

Behandeling(en) geschikt voor jongeren en volwassenen.

Wil je meer weten over haptonomie bij het Integraal Gezondheids Centrum?
Neem contact op.

Alles in het lichaam beweegt, van spieren tot bloedvaten, van ingewanden tot botten. Alle systemen werken samen om het lichaam gezond te houden of om een ziekte te lijf te gaan. Deze beweeglijkheid is nodig om goed en zonder klachten te kunnen functioneren. Functioneert een deel van het lichaam niet goed, dan beïnvloedt dat ook de rest. Wij benaderen het lichaam daarom als één geheel.

Als een deel van het lichaam niet goed kan bewegen, kan dat klachten veroorzaken. Omdat alle weefsels met elkaar in verbinding staan, kan de pijn uitstralen naar andere delen van het lichaam. Manuale therapie, osteopathie en chiropraxie richten zich op het vinden en behandelen van bewegingsbeperkingen in het lichaam.

Behandeling(en) geschikt voor jongeren en volwassenen.

Wil je meer weten over manuele therapie, osteopathie of chiropraxie bij het Integraal Gezondheids Centrum?
Neem contact op.

Medical taping gaat van de gedachte dat beweging essentieel is voor de spieractiviteit, om zo de gezondheid te behouden en/of te herstellen. De achterliggende gedachte is dat spieren niet alleen invloed hebben op de bewegingen van het lichaam, maar bijvoorbeeld ook de bloedsomloop, het lymfestelsel en de lichaamstemperatuur beïnvloeden.
Als de spieren niet goed werken, kan dat resulteren in uiteenlopende klachten en symptomen. Ondersteunen van de niet goed functionerende spieren met een elastische tape zal het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleren.

Bij het IGC wordt medical taping toegepast voor onder andere:

• nabehandeling van blessures aan het bewegingsapparaat;
• rug-, schouder-, knie- en kuitklachten;
• het verminderen van klachten door vloeistofstuwingen, zoals oedeem;
• een incorrecte houding;
• pijnklachten als gevolg van overbelasting;
• muisarm, tennisarm en golfarm;
• spanningshoofdpijn en zenuwpijn;
• het ondersteunen van organen, bijvoorbeeld bij maagklachten en ademhalingsproblematiek.

Behandeling(en) geschikt voor jongeren en volwassenen.

Wil je meer weten over medical taping bij het Integraal Gezondheids Centrum?
Neem contact op.

Soepel blijven bewegen is het belangrijkste om gezond ouder te worden. Als er klachten zijn, verdwijnt de soepelheid. Vervolgens ga je alternatieve, meer belastende aanpassingen in je beweegpatroon maken waardoor er later nog meer klachten kunnen ontstaan.
Oefentherapie zorgt dat je weer leert hoe het wel moet. Dat vraagt om een aanloop, het kan niet in één keer weer normaal zijn. Met de inzet van een loopband, muziek, buiten trainen, apps, wii-fit en testapparatuur zorgen wij voor een programma op maat, afgestemd op jouw situatie.

Behandeling(en) geschikt voor jongeren en volwassenen.

Wil je meer weten over oefentherapie bij het Integraal Gezondheids Centrum?
Neem contact op.

Psychosomatische oefentherapie is binnen het IGC de schakel tussen lichaam en geest. De psychosomatisch oefentherapeut heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van aan spanning of stress gerelateerde klachten, onverklaarde pijn en vermoeidheid. De therapeut begeleidt de patiënt in het herstellen van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid, tussen spanning en ontspanning.

Psychosomatische problemen uiten zich in lichamelijke en psychische klachten.

Lichamelijk

• Extreme vermoeidheid
• Zich niet kunnen ontspannen
• Druk op de borst of hartkloppingen
• Benauwdheid, moeite met ademhalen
• Hyperventilatie
• Hoofdpijn, nek-, rug- en bekkenklachten
• Onverklaarde maag-, darm- en buikklachten

Psychisch

• Lusteloos zijn
• Slecht of teveel slapen
• Angstig en onzeker zijn
• Moeite met concentratie
• Somber zijn en veel piekeren
• Algeheel gevoel van onbehagen
• Prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
• Niet meer kunnen genieten en ontspannen
• Overmatig eten

Behandeling(en) geschikt voor jongeren en volwassenen.

Wil je meer weten over psychosomatische oefentherapie bij het Integraal Gezondheids Centrum?
Neem contact op.

Sensomotorische therapie is erop gericht om door spelvormen de harmonie tussen waarnemen en handelen te herstellen. De therapie prikkelt alle zintuigen. Als bijvoorbeeld de linkervoet pijnlijk is, is de beweging in die voet beperkt. De rechtervoet doet en voelt ‘normaal’. Door links en rechts tegelijk te oefenen, registreert het lichaam beter wat de normale beweging is en kan het sneller herstellen. Bij kinderen is sensomotorische therapie ook een speelse manier van herstellen, zonder ‘saaie oefeningen’.

Behandeling(en) geschikt voor jongeren en volwassenen.

Wil je meer weten over sensomotorische therapie bij het Integraal Gezondheids Centrum?
Neem contact op.