Naam auteur: IGC

Heb jij je zomerfitheid nog? Hoe voel jij je na een uiteindelijk toch wel mooie zomer? Ben je nog in goede conditie of is er iets van een najaarsmoeheid aan het insluipen? Doe even deze check: Herstellen zonder professionele hulp Is de balans zoek, kun je professionele hulp gebruiken? Wij kunnen je op de volgende […]

Bij het Integraal Gezondheids Centrum staat de volledige mens centraal Het uitgangspunt van het Integraal Gezondheids Centrum is dat er tussen lichaam en geest een wisselwerking is en klachten aan elkaar gerelateerd kunnen zijn. Fysieke klachten kunnen een psychische achtergrond hebben en andersom. In het IGC wordt daarom de gehele mens behandeld. BilthovenHet Integraal Gezondheids

Een sterke romp krijgen en houden Het gewicht van je lichaam wordt via het SI-gewricht naar je benen overgebracht. Dit gewricht heeft dan ook veel te verduren. Maar meestal realiseren we ons dat pas als het misgaat en er klachten ontstaan, waaronder pijn.Bij het IGC hebben we al meer dan 40 jaar een unieke methode

Functioneel neurologische stoornis: onze brede aanpak Bij een functioneel neurologische stoornis (FNS) zijn het zenuwstelsel en het brein niet in staat om signalen vanuit het brein en het lijf goed te ontvangen en door te geven. Er is onvoldoende of geen communicatie tussen hoofd en lijf. Bij sommige mensen komt dat tot uiting in de

Een einde aan de chronische pijn Als we het over chronische pijn hebben, bedoelen we pijn die langer dan zes weken duurt. De pijn kan ineens ontstaan zijn, maar ook voortduren na een ongeluk of letsel. Voorbeelden van chronische pijn zijn artrose, rugpijn, fibromyalgie en zenuwpijn. Chronische pijn kan constant aanwezig zijn, maar ook afwisselend.

Therapie begint bij vertrouwen in jezelf terugkrijgen Bij het IGC kunnen we je op veel verschillende manieren helpen. Maar welke therapie je ook volgt, er is altijd één eerste stap nodig: de wens om weer te gaan vertrouwen in jezelf. Wij ondersteunen je daarbij.We leren je weer te geloven in je eigen diepere gevoel, je

Verder leven na hersenletsel Hersenletsel ontstaat veelal door een ongeluk met de auto of de fiets, of na een hersenbloeding. Afgaande op de vraag bij het IGC naar hersenletseltherapieën, lijkt er de laatste tijd een lichte stijging in het aantal gevallen te zijn. Mogelijk heeft dat te maken met de toenemende populariteit van de elektrische

Slaap je slecht door de wintertijd? Zet je biologische klok gelijk We leven al weer een week in de wintertijd. Maar de overgang is voor sommige mensen veel ingrijpender dan ‘een uurtje langer slapen’. Het kan heel lang duren voor ze weer in het juiste bioritme zitten.Ben jij zo iemand? Dan hebben we een mooie

Loop je vast in je hoofd? De laatste tijd is er veel aandacht voor jongeren en hun problemen. Heb jij daar ook soms mee te maken? Dat je vastloopt en dat het lijkt alsof niemand je meer begrijpt? Misschien herken je dit. Wat kun je in zo’n situatie doen? Bij het IGC staan drie psychologen

Nekklachten? Doe wat aan je houding. Wist je dat een hoofd wel zo’n 5 kilo weegt? En dat zo’n 70 % van de mensen het hoofd naar voren laat hangen en daardoor klachten krijgt? De achterliggende oorzaak is vaak een slechte zit- of werkhouding of slapen op een verkeerd kussen. Daarnaast kan ook stress tot